看见即疗愈

小巫按：这周分享我的一位学员写的一篇小故事，非常形象地说明我一再强调的亲子关系原理——父母的内在发生改变，孩子的「问题」烟消云散。希望大家能够举一反三，在生活中实践运用起来，并且把观察到的现象，加上自己的心得体会，写到留言区，让更多父母和孩子受益。

看见即疗愈

作者：巧儿

图片：源自网络

有段时间，只要到了吃饭的时候，女儿就开始大吼大叫说：“天天做这个菜！我都吃腻了！我不吃！我要吃饼！”

下一顿我就应她需求做饼给她吃，她又开始大吼大叫：“天天吃饼！就不能吃点别的吗？我要吃小米粥！”

那个语气的力量大得惊人，是用了老大的嗓门儿吼出来的。有时候干脆甩脸给我，饭碗朝旁边一推，我不吃了。

这样反反复几天后，我尝试给她讲道理：

- 你说要吃饼，妈妈就给你做了饼，做了饼你又不吃，又要吃其他的东西，那你到底想吃什么呢？

- 你看看我们早上吃的饼，中午吃的白米饭，晚上吃的粥，是不是不一样？

- 宝贝，你想吃什么要好好跟妈妈说，而且有些吃的要提前告诉妈妈才好准备。

- 那下次你提前告诉妈妈想吃什么，或者做饭之前我问一下你，好不好？

偶尔也会倾听她：

- 嗯，感觉宝贝生气了。

- 嗯，宝贝很想吃到自己心仪的食物。

然鹅，问题却得不到解决，于是，头脑自动进入喋喋不休的分析和思考模式：

- 她之前都好好的，怎么突然这样跟我说话？

- 她从哪里学来的呢？

- 还是我最近有对她发脾气吗？好像没有啊！

- 难道她是在释放过去的情绪？允许她吧！

- 是让她继续发泄呢，还是去引导一下呢？如果没有智慧地干预，还不如不干预呢？

最终安慰自己说：

- 嗯，孩子说的话不要去强化，不管它，自然会过去。

可是到了孩子发脾气的时候，内心又不淡定了：她这样要持续多久呢？

后来，在某一瞬间，宁静的片刻，突然感觉到孩子说的话，怎么这么熟悉呢？这种感觉好像自己经历过啊！很快，过往我和妈妈对话的画面浮现出来：哇塞！那时候我说话的语气，跟闺女现在是一模一样啊！

在女儿很小的时候，我对着妈妈发脾气，嫌她做的菜难吃，比如我喜欢吃芹菜，她就隔三岔五做芹菜，直到把我吃腻，我就开始抱怨：“天天吃，我都吃腻了！能不能做点其他的？”有时候刚刚提醒她了，她很快就跟没事人一样，重复做同样的菜，我就气得干脆不吃了，试图用这种方式让妈妈看见——你能不能理解我的感受？

就这样，女儿很小的时候，就在我身边吸收了这些「负面模式」，直到后来我放松下来，接纳空间越来越大，孩子过去吸收的不良情绪也很自然地呼了出来。

一旦被看见，疗愈即发生。

如果在那一刻，依据某些理论、依靠某些老师的建议或方法，很难真正地看见孩子。

而神奇的是，在我看见的那一刻，孩子居然自动消停了，不再大吼大叫了，也正常吃饭了。

这样的经历，某些时候甚至让我有些恐慌，我看见孩子就像一只海绵一样，在生活中的点点滴滴、无时无刻不在学习，吸收周边一切对她产生的影响，这令我突然感觉到自身成长的急迫性了。

作者简介：巧儿，『小巫艺术养育』黄埔九期学员，小巫『家庭联结力』工作坊首期学员，小巫『放飞想象力』工作坊三期学员，首届『小巫养育学堂』毕业生，华德福家长。

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小巫，美籍儿童教育专家，人智学者，两个孩子的妈妈；毕业于北京大学，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，清华大学特聘讲师；华德福学校联合发起人兼特约顾问；国际人智医学学士后培训（IPMT）项目发展顾问；开创『艺术养育』父母培训课程，创办『小巫养育学堂』网络课堂，创立『家庭联结力』亲子互动模式；著有《让孩子做主》《接纳孩子》《小巫教你讲故事》等十余本畅销书，累计销售上百万册；开发家庭联结力、儿童成长力、放飞想象力、教师领导力、十二感官力等系列课程，线上线下学员近百万人次；当选新浪教育首届“中国榜样家长”。

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